{"id":226,"date":"2021-03-29T13:24:00","date_gmt":"2021-03-29T13:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/?p=226"},"modified":"2021-08-17T11:16:12","modified_gmt":"2021-08-17T11:16:12","slug":"esperanca-durante-a-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/le.com.br\/blog\/esperanca-durante-a-pandemia\/","title":{"rendered":"Esperan\u00e7a durante a pandemia \u00e9 poss\u00edvel! Veja como"},"content":{"rendered":"\n

Estamos vivendo tempos realmente desafiadores. Por causa da Covid-19, j\u00e1 s\u00e3o quase 3 milh\u00f5es de fam\u00edlias que choram a perda de seus entes queridos no mundo inteiro. S\u00f3 no Brasil, a marca passa dos 300 mil. A pergunta que fica \u00e9: ser\u00e1 que \u00e9 poss\u00edvel manter a esperan\u00e7a durante a pandemia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com tantas incertezas em rela\u00e7\u00e3o ao futuro, os nossos planos e a forma como levamos a vida mudaram muito. Claro, n\u00e3o devemos nos esquecer tamb\u00e9m das fam\u00edlias que tiveram seu sustento comprometido.<\/p>\n\n\n\n

Muitos se sentem desesperan\u00e7ados, o que atrapalha a identificar as possibilidades de caminhos a seguir. Com isso, n\u00e3o s\u00f3 a sa\u00fade mental fica afetada, mas o corpo tamb\u00e9m pode se tornar mais fraco e vulner\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Contudo, vamos evitar falar de negatividade, por hora. Estamos aqui para te dar o contraponto e mostrar a import\u00e2ncia de n\u00e3o ignorar seus sentimentos neste momento. Afinal, \u00e9 hora de valorizar a vida!<\/p>\n\n\n\n

A solidariedade d\u00e1 esperan\u00e7a durante a pandemia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea sabia que uma situa\u00e7\u00e3o angustiante, ou at\u00e9 mesmo tr\u00e1gica, pode tamb\u00e9m ser o momento em que a esperan\u00e7a mostra sua for\u00e7a? Momentos de supera\u00e7\u00e3o ao longo da hist\u00f3ria est\u00e3o a\u00ed para nos mostrar isso.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, neste momento, a nossa esperan\u00e7a est\u00e1 na vacina contra o coronav\u00edrus. Ela pode at\u00e9 tardar em vir, mas uma hora vai chegar. At\u00e9 l\u00e1, cuide bem de voc\u00ea e das pessoas pr\u00f3ximas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nesse caminho, seus valores n\u00e3o devem ser perdidos. Por isso, \u00e9 importante n\u00e3o ignorar a necessidade do outro<\/a>. Se, por um lado, a pandemia traz ang\u00fastia a algumas fam\u00edlias, por outro, ela revela o lado fraterno das pessoas.<\/p>\n\n\n\n

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Certamente, voc\u00ea conhece volunt\u00e1rios que re\u00fanem alimentos para os mais necessitados. Alguns desses grupos tamb\u00e9m d\u00e3o import\u00e2ncia para alimentar a alma dessas pessoas.<\/strong><\/sup><\/sub><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Desse modo, junto com os alimentos para essas fam\u00edlias, eles entregam livros para as crian\u00e7as. Veja aqui<\/a> como funciona essa a\u00e7\u00e3o t\u00e3o bonita e importante.<\/p>\n\n\n\n

Como encarar o isolamento social com mais leveza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As atuais medidas restritivas obrigaram as pessoas a se isolarem um pouquinho mais. Como voc\u00ea sabe, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o sair de casa. H\u00e1 muitas maneiras de manter o esp\u00edrito elevado durante as situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.<\/p>\n\n\n\n

O melhor a fazer \u00e9 dedicar-se a alguma atividade frut\u00edfera. Segundo especialistas, o foco em qualquer atividade reduz a possibilidade de surgirem epis\u00f3dios de estresse, ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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A leitura desempenha um papel fundamental<\/a> nisso. Um bom livro pode ser uma companhia surpreendente, al\u00e9m de proporcionar a quem l\u00ea algo que evento nenhum \u00e9 capaz de tirar.<\/p>\n\n\n\n

Se a realidade te engessa, a m\u00fasica, a literatura e as outras formas de arte s\u00e3o capazes de dar asas. A nossa dica \u00e9 que voc\u00ea escolha obras que deem leveza ao seu cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Pra saber voar<\/a><\/em>, de Ana Terra, leva o leitor \u00e0s nuvens. Afinal, a obra conta como todos os seres que carregam vida \u2013 at\u00e9 mesmo um rinoceronte \u2013 podem al\u00e7ar voo e contar sua hist\u00f3ria apenas com o olhar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Solit\u00e1rio, o rinoceronte se despede do ch\u00e3o, esbarra em p\u00e1ssaros, se veste de nuvens e pousa na sombra debru\u00e7ada sobre a terra.<\/p>\n\n\n\n

O simbolismo do livro convida a uma reflex\u00e3o sobre a possibilidade dos seres humanos voarem tamb\u00e9m. Tudo depende da poesia que cada um carrega dentro de si.<\/p>\n\n\n\n

A obra proporciona v\u00e1rios tipos de voos: com as ideias, com os olhos, com os sonhos, com as palavras e com as cores. Dif\u00edcil mesmo \u00e9 pousar depois!<\/p>\n\n\n\n

Esperan\u00e7a na vida p\u00f3s-pandemia<\/h2>\n\n\n\n

Mais cedo ou mais tarde, os tempos dif\u00edceis v\u00e3o passar. A sua ess\u00eancia, no entanto, n\u00e3o. O momento \u00e9 de ser realista quanto ao presente e otimista em rela\u00e7\u00e3o ao futuro.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de que a cren\u00e7a no amanh\u00e3 ainda \u00e9 permitida (e de gra\u00e7a!). Lembre-se ainda de que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 doen\u00e7a que \u00e9 capaz de contagiar as pessoas em volta. A sua energia positiva tamb\u00e9m!<\/p>\n\n\n\n

A conex\u00e3o humana \u00e9 algo que nos aproxima na busca por um amanh\u00e3 melhor. Compartilhar sonhos e esperan\u00e7as d\u00e1 suporte para realiz\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n

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Isso n\u00e3o significa apenas ter otimismo, mas tamb\u00e9m saber se preparar para o que vir\u00e1. Assim, a esperan\u00e7a d\u00e1 for\u00e7a e coragem para seguir em frente.<\/p>\n\n\n\n

Para quem sonha com uma vida com leveza, carinho e beleza, o livro Que vida eu quero ter?<\/a><\/em>, de Susana Maria Fernandes, \u00e9 uma \u00f3tima escolha.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O texto convida o leitor a refletir sobre a vida que quer para si e sobre os caminhos e decis\u00f5es que surgem no meio do caminho. Tamb\u00e9m h\u00e1 aquelas escolhas que, tantas vezes, deixamos que os outros fa\u00e7am por n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n

Todos os dias, os desejos mudam: ter a vida pac\u00edfica de um caracol, voar, mergulhar e decolar, como a gaivota, e at\u00e9 mesmo n\u00e3o fazer nada, como as plantas.<\/p>\n\n\n\n

Por outro lado, talvez seja melhor se enroscar em um cobertor, mergulhar em um pote de brigadeiro ou  surpreender a mam\u00e3e com um beijo. Enfim, ter uma vida muito particular e feliz!<\/p>\n\n\n\n

Como encarar as perdas com mais leveza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A ess\u00eancia de uma pessoa n\u00e3o \u00e9 definida pelos percal\u00e7os que ela enfrenta, mas sim pela forma como responde a eles.<\/p>\n\n\n\n

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At\u00e9 mesmo algo dif\u00edcil como a morte pode ser encarado de maneira mais leve. Esse processo pode ser um pouco menos dif\u00edcil com a ajuda de algumas obras.<\/p>\n\n\n\n

Como natureza<\/a><\/em>, de F\u00e1bio Monteiro, \u00e9 um livro sens\u00edvel, direcionado n\u00e3o s\u00f3 para crian\u00e7as, mas para todas as idades. Afinal, todo mundo precisa de ajuda para aprender a lidar com as transforma\u00e7\u00f5es da vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A narrativa gira em torno de Joaquim, um menino que se identificava com a natureza e a simplicidade das coisas. Ele admira a paisagem em volta como se fosse a \u00faltima vez que a v\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Assim, ele sopra feito vento, corre feito rio, balan\u00e7a feito galho, voa alto feito p\u00e1ssaro e bebe dos mais belos sentimentos para semear o amor.<\/p>\n\n\n\n

Joaquim guarda o segredo da vida e sonha em ter uma semente no umbigo, que brotaria e se transformaria em \u00e1rvore.<\/p>\n\n\n\n

Como voc\u00ea pode ver, alguns livros s\u00e3o capazes de contornar o peso de tempos dif\u00edceis, injetando coragem e disposi\u00e7\u00e3o no leitor. Dessa maneira, podemos dizer que eles s\u00e3o o verdadeiro \u201ctratamento precoce\u201d para a alma.<\/p>\n\n\n\n

Confira as nossas sugest\u00f5es, que contribuem para dar esperan\u00e7a durante a pandemia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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