{"id":2572,"date":"2021-09-01T19:25:00","date_gmt":"2021-09-01T19:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/?p=2572"},"modified":"2021-09-15T20:01:39","modified_gmt":"2021-09-15T20:01:39","slug":"importancia-da-educacao-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/le.com.br\/blog\/importancia-da-educacao-fisica\/","title":{"rendered":"Import\u00e2ncia da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica vai al\u00e9m do que voc\u00ea imagina"},"content":{"rendered":"\n
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Chegou a hora da aula mais divertida da semana! Na verdade, estamos falando de muito mais do que uma aula descontra\u00edda, feita fora da sala de aula. No post de hoje, veja qual \u00e9 a import\u00e2ncia da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Em 1\u00ba de setembro, comemoramos o Dia do Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. Bem, todos sabem que se exercitar \u00e9 importante<\/a> para a sa\u00fade e o desenvolvimento dos m\u00fasculos e ossos. No entanto, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso!<\/p>\n\n\n\n

\"Emoji<\/p>\n\n\n\n

Muitos n\u00e3o sabem, mas o desenvolvimento das crian\u00e7as pode ser prejudicado se elas n\u00e3o forem estimuladas da forma apropriada. Afinal, a motricidade, o intelecto e a afetividade est\u00e3o intimamente ligados, como voc\u00ea ver\u00e1 a seguir.<\/p>\n\n\n\n

\"Emoji<\/p>\n\n\n\n

Import\u00e2ncia da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica para a sa\u00fade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios tem se mostrado importante a cada dia, principalmente devido ao avan\u00e7o digital<\/a>. Maus h\u00e1bitos causados pelo sedentarismo podem favorecer o surgimento de diabetes, c\u00e2ncer e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade<\/a> (OMS), mais de 80% dos adolescentes entre os 13 e 15 anos praticam menos de um hora de exerc\u00edcios f\u00edsicos semanais.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, note que o desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligado \u00e0 efici\u00eancia dos movimentos. Os exerc\u00edcios f\u00edsicos trabalham a postura, o equil\u00edbrio, a velocidade, a agilidade, os reflexos e a resist\u00eancia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, os exerc\u00edcios ajudam as crian\u00e7as e jovens a se manterem dentro de uma faixa de peso saud\u00e1vel. At\u00e9 mesmo transtornos, defici\u00eancias e atrasos no desenvolvimento podem ser trabalhados na Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Import\u00e2ncia para o c\u00e9rebro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Durante as aulas, o professor trabalha aspectos essenciais para a forma\u00e7\u00e3o plena dos indiv\u00edduos. Muitas das atividades propostas s\u00e3o capazes de estimular a criatividade, a mem\u00f3ria e o racioc\u00ednio l\u00f3gico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Assim, as crian\u00e7as criam uma consci\u00eancia maior sobre o pr\u00f3prio corpo e os elementos que as cercam. A aula de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica proporciona momentos ideais para se expressar, descobrir limites, interagir e usar a criatividade.<\/p>\n\n\n\n

Isso influi diretamente no desenvolvimento mental e psicomotor, al\u00e9m da forma\u00e7\u00e3o da personalidade, da autoestima e do car\u00e1ter<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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A Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica tamb\u00e9m trabalha os sentidos (audi\u00e7\u00e3o, vis\u00e3o, tato, olfato e paladar) e a no\u00e7\u00e3o de tempo (horas de dormir, comer e tomar banho).<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Import\u00e2ncia social da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Durante as aulas, s\u00e3o desenvolvidas atividades individuais, em equipes, competitivas e cooperativas. Em qualquer uma delas, \u00e9 poss\u00edvel trabalhar os conceitos de lideran\u00e7a, parceria, justi\u00e7a, disciplina e responsabilidade.<\/p>\n\n\n\n

Ao analisar as performances deles mesmos e dos colegas, os alunos refletem sobre como os resultados podem ser melhores para todos. Assim, eles usam t\u00e1ticas e estrat\u00e9gias e tomam decis\u00f5es para atingir os objetivos propostos.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, os trabalhos em equipe enriquecem as rela\u00e7\u00f5es. A coopera\u00e7\u00e3o desenvolve habilidades pessoais e interpessoais, como solidariedade, respeito \u00e0s diferen\u00e7as, autoconfian\u00e7a e confian\u00e7a nos demais.<\/p>\n\n\n\n

Esses s\u00e3o valores essenciais para a vida em sociedade, tanto na escola como fora dela. Afinal, as regras n\u00e3o existem apenas nos jogos, mas tamb\u00e9m na vida escolar, acad\u00eamica, profissional, social, amorosa etc.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Assim, as experi\u00eancias proporcionadas nas aulas preparam para situa\u00e7\u00f5es de desafio e competi\u00e7\u00e3o, al\u00e9m do enfrentamento de vit\u00f3rias e derrotas.<\/p>\n\n\n\n

Parab\u00e9ns a todos os profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como voc\u00ea viu, praticar esportes ou qualquer atividade f\u00edsica \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para a forma\u00e7\u00e3o e o desenvolvimento dos indiv\u00edduos. E voc\u00ea conhece lugar melhor do que a escola<\/a> para estimular as crian\u00e7as e jovens?<\/p>\n\n\n\n

Para atingir objetivos t\u00e3o importantes para a nossa vida como os citados aqui, \u00e9 necess\u00e1rio confiar em um profissional com um bom plano de aula.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel garantir que a Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica cumprir\u00e1 seu papel de maneira eficaz, segura e adequada para cada idade.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m reconhece a import\u00e2ncia da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/a>? Hist\u00f3ria<\/a>? Artes<\/a>? Portugu\u00eas<\/a>? Literatura<\/a>? Ent\u00e3o, continue acompanhando o nosso site. Aqui, valorizamos todos que contribuem para o desenvolvimento das crian\u00e7as.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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