{"id":3198,"date":"2021-11-10T13:35:26","date_gmt":"2021-11-10T13:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.le.com.br\/blog\/?p=3198"},"modified":"2021-11-10T13:35:30","modified_gmt":"2021-11-10T13:35:30","slug":"leituras-profundas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/le.com.br\/blog\/leituras-profundas\/","title":{"rendered":"Leituras profundas fazem bem para o c\u00e9rebro. Confira algumas dicas"},"content":{"rendered":"\n

Bem, eu j\u00e1 come\u00e7o este texto dizendo que voc\u00ea, provavelmente, j\u00e1 fez v\u00e1rias leituras profundas na vida. Como o termo sugere, uma leitura profunda, ou leitura lenta, \u00e9 mais do que colher informa\u00e7\u00f5es de um texto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na maioria das vezes, ela \u00e9 feita de forma involunt\u00e1ria. Ou seja, \u00e9 movida apenas pelo interesse, pela vontade de se aprofundar<\/a> em determinado t\u00f3pico. Na verdade, \u00e9 isso que torna uma leitura mais valorosa e impactante.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, tem sido cada vez mais raro. Estudos mostram que o tempo gasto com textos mais longos tem diminu\u00eddo. Afinal, a prolifera\u00e7\u00e3o das m\u00eddias digitais modificaram a forma como as pessoas consomem literatura.<\/p>\n\n\n\n

A leitura est\u00e1 se tornando mais intermitente e fragmentada. Atualmente, as pessoas leem cerca de 100 mil palavras por dia<\/a>. Para absorver essa quantidade de informa\u00e7\u00f5es, a tend\u00eancia \u00e9 que as leituras sejam superficiais.<\/p>\n\n\n\n

Quais as vantagens das leituras profundas para o c\u00e9rebro?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Durante as leituras profundas, os leitores fazem analogias e infer\u00eancias no texto. Todos os g\u00eaneros textuais permitem leituras profundas, at\u00e9 mesmo a n\u00e3o-fic\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A fic\u00e7\u00e3o, por sua vez, transforma os leitores em pessoas mais emp\u00e1ticas e socialmente habilidosas. Romances informam e motivam, poesias estimulam a mem\u00f3ria, contos confortam e convidam \u00e0 reflex\u00e3o, e por a\u00ed vai…<\/p>\n\n\n\n

Mas, para que isso ocorra, \u00e9 necess\u00e1rio sair da superficialidade e exercitar o c\u00f3rtex cerebral. Especialistas dizem que as leituras profundas mudam o c\u00e9rebro \u2013 literalmente!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ao ler devagar e reflexivamente, os sinais passam a percorrer no c\u00e9rebro por caminhos diferentes. Assim, s\u00e3o feitas novas conex\u00f5es entre as regi\u00f5es respons\u00e1veis pela linguagem, pela vis\u00e3o, pelo pensamento e pela emo\u00e7\u00e3o.<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Esses novos caminhos s\u00e3o mais r\u00e1pidos e eficientes. Portanto, gastam menos energia do c\u00e9rebro, que pode se ocupar de pensamentos mais complexos.<\/p>\n\n\n\n

Os leitores que t\u00eam esse h\u00e1bito tamb\u00e9m t\u00eam mais facilidade para discernir padr\u00f5es. Com isso, desenvolvem o pensamento anal\u00edtico, cr\u00edtico e emp\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o c\u00e9rebro entra em um estado meditativo<\/a> durante as leituras profundas. Ou seja, o leitor entra em um processo f\u00edsico que retarda o batimento card\u00edaco, acalma e reduz a ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Veja 5 dicas para que suas leituras sejam mais profundas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Muitos livros n\u00e3o s\u00e3o escritos para leituras r\u00e1pidas e t\u00eam textos que \u201cdevoram\u201d a mente dos leitores. Portanto, n\u00e3o apresse a leitura s\u00f3 para ter a sensa\u00e7\u00e3o de \u201cdever cumprido\u201d. Confira algumas sugest\u00f5es.<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

1. Reflita sobre o que voc\u00ea l\u00ea<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Se um cap\u00edtulo ou passagem te confunde ou convida a uma reflex\u00e3o sobre os significados das palavras e frases escolhidas, pare! Permita-se pensar um pouco, para obter o valor m\u00e1ximo que o texto pode te oferecer<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

2. Releia trechos mais complexos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Quase sempre, s\u00e3o necess\u00e1rias algumas releituras para conseguir captar alguns detalhes que passaram despercebidos na primeira vez. Isso pode acontecer, inclusive, com seus livros favoritos.<\/p>\n\n\n\n

3. Fa\u00e7a anota\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tenha um caderninho para acompanhar a leitura. Se voc\u00ea n\u00e3o se importar, fa\u00e7a anota\u00e7\u00f5es e grife trechos no pr\u00f3prio livro. Assim, voc\u00ea organizar\u00e1 os t\u00f3picos em que precisa pensar e as ideias nas quais quer voltar.<\/p>\n\n\n\n

4. Leia v\u00e1rios livros sobre temas semelhantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Combine a leitura de v\u00e1rios livros sobre o mesmo assunto ou que aborde t\u00f3picos similares. Por exemplo, os livros que fazem parte de uma s\u00e9rie ou outros relacionados \u00e0quele universo.<\/p>\n\n\n\n

5. Prefira os livros f\u00edsicos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Os livros impressos<\/a> possibilitam leituras mais focadas e ativam a mem\u00f3ria pelo tato. As ferramentas de pesquisa das m\u00eddias digitais fazem com que os leitores encontrem somente o que procuram e n\u00e3o as ideias completas dos autores.<\/p>\n\n\n\n

Com isso, podemos concluir que a forma como lemos \u00e9 t\u00e3o (ou mais) importante quanto a quantidade ou at\u00e9 mesmo o pr\u00f3prio conte\u00fado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea tem outras sugest\u00f5es para quem quer fazer uma leituras mais profundas? Use a caixa de coment\u00e1rios a\u00ed abaixo e conte o que voc\u00ea faz. Nunca \u00e9 demais receber esse tipo de dicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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