{"id":841,"date":"2021-07-14T20:23:00","date_gmt":"2021-07-14T20:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/?p=841"},"modified":"2021-09-22T18:35:19","modified_gmt":"2021-09-22T18:35:19","slug":"biblioterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/le.com.br\/blog\/biblioterapia\/","title":{"rendered":"Biblioterapia pode ser usada no consult\u00f3rio, na escola e em casa"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em livroterapia ou biblioterapia? Bem, o nome j\u00e1 sugere que essa \u00e9 uma forma de usar a leitura para a sa\u00fade mental e o bem-estar, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de terapia ajuda na compreens\u00e3o dos desafios pessoais e no <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/inteligencia-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">desenvolvimento da autoconsci\u00eancia.<\/a> Ou seja, trata-se de uma estrat\u00e9gia para abordar essas quest\u00f5es e levar \u00e0 resolu\u00e7\u00e3o dos problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, voc\u00ea se engana se est\u00e1 pensando que esse \u00e9 algum tipo de modismo atual. Saiba que h\u00e1 registros do uso de livros para a cura da alma desde a Gr\u00e9cia Antiga.<\/p>\n\n\n\n<p>Ali\u00e1s, a literatura tamb\u00e9m foi usada no tratamento de soldados que lutaram na Primeira Guerra Mundial. Portanto, o reconhecimento da biblioterapia j\u00e1 \u00e9 <a href=\"http:\/\/www.ufpb.br\/evento\/index.php\/enancib2015\/enancib2015\/paper\/viewFile\/2852\/1279\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">algo antigo e comprovado<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>A biblioterapia s<\/strong>erve <strong>para tratar quais problemas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim-30 has-background-dim\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-844\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-3-1024x683.jpg\" style=\"object-position:72% 88%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"72% 88%\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-3-600x400.jpg 600w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-3.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong><sub><sup>Ao se identificar emocionalmente com personagens (fict\u00edcios ou n\u00e3o), o leitor experimenta uma conex\u00e3o e pode se sentir melhor compreendido.<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Assim, a literatura serve para desenvolver apoio, confian\u00e7a e seguran\u00e7a na pessoa que est\u00e1 sofrendo de um problema. Entre as <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/masculinidade-toxica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">quest\u00f5es sociais, emocionais e existenciais<\/a> que a biblioterapia ajuda a tratar est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>depress\u00e3o;<\/li><li>ansiedade;<\/li><li>dist\u00farbios alimentares;<\/li><li>relacionamentos;<\/li><li>rejei\u00e7\u00e3o;<\/li><li>raiva;<\/li><li>bullying;<\/li><li>autoimagem;<\/li><li>autoestima;<\/li><li>preconceito;<\/li><li>sexualidade;<\/li><li>timidez;<\/li><li>uso de subst\u00e2ncias entorpecentes;<\/li><li>morte;<\/li><li>fobias;<\/li><li>isolamento;<\/li><li>falta de prop\u00f3sito.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o as formas de biblioterapia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O m\u00e9todo pode ser usado crian\u00e7as e adultos, em ambientes individuais e em grupos. Em qualquer caso, h\u00e1 tr\u00eas est\u00e1gios reconhecidos. S\u00e3o eles:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Identifica\u00e7\u00e3o: <\/strong>associa\u00e7\u00e3o do leitor com um personagem ou situa\u00e7\u00e3o pontual da narrativa.<\/li><li><strong>Catarse: <\/strong>ao perceber que compartilha pensamentos e sentimentos com os personagens, o leitor se conecta com suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es.<\/li><li><strong>Compreens\u00e3o: <\/strong>por meio da an\u00e1lise, o leitor aprende a lidar de maneira mais eficaz com seus pr\u00f3prios problemas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A seguir, veja como esses est\u00e1gios se manifestam em cada uma das formas de aplica\u00e7\u00e3o da biblioterapia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bibliografia terap\u00eautica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Essa \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o da biblioterapia com outros m\u00e9todos para gerenciar problemas psicol\u00f3gicos. Nesse tratamento,<\/strong> <strong>o terapeuta indica livros que apontam para sentimentos que a pessoa tem, mas nunca entendeu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ao lidar com ansiedade, depress\u00e3o ou luto, pode ser dif\u00edcil assimilar o que est\u00e1 acontecendo com a mente e o corpo. Isso ocorre principalmente se n\u00e3o houver uma experi\u00eancia anterior para comparar.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, a biblioterapia preenche essa lacuna, oferecendo informa\u00e7\u00e3o, orienta\u00e7\u00e3o e apoio. Al\u00e9m disso, a leitura de uma fic\u00e7\u00e3o serve como um exerc\u00edcio calmante para um pessoa com ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o s\u00f3 os romances e contos podem ser usados, mas tamb\u00e9m a filosofia, a poesia, biografias e pe\u00e7as de autoajuda. Essas s\u00e3o obras que, de forma sutil, abrem os olhos do leitor sobre seu passado e presente.<\/p>\n\n\n\n<p>No caso de crian\u00e7as, o livro pode servir para chamar a aten\u00e7\u00e3o para <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/sinais-de-abuso-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">assuntos que elas hesitam em discutir<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Com essa compreens\u00e3o mais profunda, a literatura abre as perspectivas e pode <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/preco-do-livro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mudar a vida do indiv\u00edduo<\/a>. Obviamente, isso facilita seu processo de cura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biblioterapia prescritiva<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Aqui, os livros funcionam como uma prescri\u00e7\u00e3o cl\u00ednica. Em outras palavras, trata-se de algo para o paciente ler fora da sess\u00e3o terap\u00eautica \u2013 uma esp\u00e9cie de \u201cdever de casa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse caso, a literatura ajuda a modificar padr\u00f5es de pensamento, sentimentos e a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim-30 has-background-dim\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-846\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Meninas-lendo-no-parque-1024x683.jpg\" style=\"object-position:57% 1%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"57% 1%\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Meninas-lendo-no-parque-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Meninas-lendo-no-parque-300x200.jpg 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Meninas-lendo-no-parque-768x512.jpg 768w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Meninas-lendo-no-parque-600x400.jpg 600w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Meninas-lendo-no-parque.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong><sub><sup>Depois que o paciente leu o livro prescrito, ele conversa com o profissional sobre como determinado personagem lidou com seus problemas. Al\u00e9m disso, \u00e9 discutido sobre a aplicabilidade daquela solu\u00e7\u00e3o \u00e0 situa\u00e7\u00e3o real.<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Normalmente, os terapeutas especializados no uso de literatura t\u00eam listas de livros que se relacionam com diferentes quest\u00f5es que surgem no consult\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, n\u00e3o pense que a biblioterapia consiste apenas na recomenda\u00e7\u00e3o de um livro para cada problema, como se fosse uma receita de bolo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Na verdade, o profissional especializado faz uma an\u00e1lise personalizada. Ele leva em considera\u00e7\u00e3o os interesses, necessidades, circunst\u00e2ncias e h\u00e1bitos de leitura do paciente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a biblioterapia s\u00f3 funciona se o leitor estiver disposto a compartilhar a experi\u00eancia. Tamb\u00e9m \u00e9 fundamental que goste de ler.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se ainda de que esse m\u00e9todo \u00e9 indicado somente para os casos mais leves de depress\u00e3o e seus resultados s\u00e3o alcan\u00e7ados a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biblioterapia criativa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Esse \u00e9 um tratamento que vai al\u00e9m da leitura de um livro. Hist\u00f3rias, poemas e fic\u00e7\u00e3o s\u00e3o discutidas em grupo.<\/p>\n\n\n\n<p>Os participantes relatam suas interpreta\u00e7\u00f5es sobre a literatura e como ela se relaciona com seus problemas. Isso melhora a comunica\u00e7\u00e3o e incentiva conversas e conex\u00f5es mais profundas entre os participantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Para as crian\u00e7as, a leitura pode vir acompanhada de uma atividade l\u00fadica. Por exemplo, pedir que <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/livro-de-imagem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">desenhem uma cena<\/a> ou perguntar se elas t\u00eam algo em comum com algum personagem de um livro.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim-30 has-background-dim\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-847\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piqsels.com-id-feiqf-1024x768.jpg\" style=\"object-position:49% 2%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"49% 2%\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piqsels.com-id-feiqf-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piqsels.com-id-feiqf-300x225.jpg 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piqsels.com-id-feiqf-768x576.jpg 768w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piqsels.com-id-feiqf-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piqsels.com-id-feiqf-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piqsels.com-id-feiqf-600x450.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong><sub><sup>Dos 5 aos 16 anos, o tratamento ajuda a enfrentar v\u00e1rios problemas. Entre eles: a internaliza\u00e7\u00e3o (ansiedade e depress\u00e3o), a externaliza\u00e7\u00e3o (agress\u00e3o) e o comportamento pr\u00f3-social (inten\u00e7\u00f5es e atitudes em rela\u00e7\u00e3o aos outros).<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>De certa forma, os professores fazem parte da terapia de uma crian\u00e7a e funcionam como agentes de transi\u00e7\u00e3o. Afinal, \u00e9 muito comum que eles sejam os primeiros a perceber que algo est\u00e1 incomodando.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biblioterapia do desenvolvimento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O tratamento \u00e9 usado na educa\u00e7\u00e3o escolar e em casa para explicar marcos de desenvolvimento, como quest\u00f5es da inf\u00e2ncia e da puberdade. Na verdade, essa \u00e9 uma forma de usar a literatura como uma forma de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Em sala de aula, os professores selecionam textos que ajudam no desenvolvimento de autoconsci\u00eancia. As atividades podem envolver a leitura, a conta\u00e7\u00e3o de hist\u00f3rias e a escrita criativa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Isso pode ben\u00e9fico, tanto para os estudantes como para os educadores. Afinal, a biblioterapia possibilita que os professores sejam mais capazes de compreender seus alunos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o muitos os relatos de educadores que observaram melhor autoestima e desempenho escolar depois usarem a biblioterapia em sala de aula.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas das principais vantagens desse tipo de abordagem est\u00e1 em ajudar os estudantes a reagirem aos diversos desafios da vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Os textos devem oferecer perspectiva e compreens\u00e3o dos problemas, para que os alunos saibam como resolv\u00ea-los. Com uma discuss\u00e3o guiada, eles ser\u00e3o capazes de verbalizar seus pensamentos e preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Al\u00e9m do autoconhecimento, a empatia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim-30 has-background-dim\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"595\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-848\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-2-1024x595.jpg\" style=\"object-position:52% 100%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"52% 100%\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-2-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-2-300x174.jpg 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-2-768x446.jpg 768w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-2-1536x892.jpg 1536w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-2-2048x1189.jpg 2048w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-2-600x348.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong><sub><sup>Na escola, as hist\u00f3rias ajudam os professores a identificarem um problema para uma turma ou um aluno. Ent\u00e3o, uma das raz\u00f5es mais convincentes para usar a biblioterapia \u00e9 que ela \u00e9 capaz de dar perspectiva a um indiv\u00edduo.<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Para isso, os personagens da hist\u00f3ria representam n\u00e3o apenas a pr\u00f3pria crian\u00e7a, mas tamb\u00e9m os colegas. Ao compreender as outras pessoas, as crian\u00e7as <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/esperanca-durante-a-pandemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">desenvolvem a empatia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Afinal, a fic\u00e7\u00e3o possibilita ver que h\u00e1 outros que est\u00e3o lidando com lutas pessoais semelhantes, de forma direta ou indireta. A literatura ajuda a enxergar como outras pessoas abordam e lidam com essas quest\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, em uma turma que tenha alunos com necessidades especiais, \u00e9 poss\u00edvel encontrar livros com personagens de caracter\u00edsticas semelhantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso permite que os alunos vivenciem uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica. O exerc\u00edcio oferecer\u00e1 uma vis\u00e3o sobre como ajudar os colegas de classe de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o os desafios de usar biblioterapia na escola?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A biblioterapia n\u00e3o deve ser vista como uma <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/ensinar-literatura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">forma de ensino direto<\/a>. Sequer \u00e9 obrigat\u00f3rio que d\u00ea um significado. Antes disso, ela est\u00e1 mais para um convite e a permiss\u00e3o para que as crian\u00e7as revelem sua sabedoria e discernimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns especialistas n\u00e3o veem problema que as crian\u00e7as leiam qualquer material de conte\u00fado relevante para elas. Outros defendem que a biblioterapia deve ser usada somente por terapeutas profissionais.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa preocupa\u00e7\u00e3o se refere aos poss\u00edveis danos causados pela sele\u00e7\u00e3o de textos inadequados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e1 livros que abordam os temas desejados, mas os personagens n\u00e3o enfrentam os problemas da maneira ideal. Ou ent\u00e3o, a abordagem est\u00e1 correta, mas o livro \u00e9 inadequado para o n\u00edvel de leitura de alunos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A verdade \u00e9 que os estudos ainda n\u00e3o s\u00e3o profundos o suficiente para determinar que o tratamento seja amplamente recomendado nas escolas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se interessa pelo uso da biblioterapia em sala de aula e reconhece os desafios, entre em contato conosco agora mesmo! Juntos, n\u00f3s selecionaremos os livros mais adequados para a sua escola ou cidade.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50 is-style-outline\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background\" href=\"http:\/\/www.le.com.br\/contato\/\" style=\"border-radius:25px\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Preencha o formul\u00e1rio<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50 is-style-outline\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"http:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=5531997376292\" style=\"border-radius:25px;background-color:#2fa300\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Chame pelo WhatsApp<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em livroterapia ou biblioterapia? 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