{"id":886,"date":"2021-07-21T16:41:00","date_gmt":"2021-07-21T16:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/?p=886"},"modified":"2021-08-17T11:24:36","modified_gmt":"2021-08-17T11:24:36","slug":"olimpiada-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/le.com.br\/blog\/olimpiada-em-casa\/","title":{"rendered":"Olimp\u00edada em casa, com direito a cerim\u00f4nia e medalhas!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim-30 has-background-dim\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2126\" height=\"1419\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-887\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4.jpg\" style=\"object-position:53% 1%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"53% 1%\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4.jpg 2126w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4-768x513.jpg 768w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pxfuel.com-4-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 2126px) 100vw, 2126px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong><sub><sup>Como voc\u00ea sabe, os Jogos Ol\u00edmpicos de T\u00f3quio ser\u00e3o bem diferentes dos anteriores. No entanto, os est\u00e1dios vazios n\u00e3o querem dizer que esta temporada de olimp\u00edada em casa n\u00e3o ter\u00e1 anima\u00e7\u00e3o.<\/sup><\/sub><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, empurre o sof\u00e1 da sala e deixe as crian\u00e7as gastarem energia <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/ferias-de-julho\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">no per\u00edodo de f\u00e9rias<\/a>. Ou melhor: leve todo mundo para uma \u00e1rea descoberta. Est\u00e3o abertos os Jogos Ol\u00edmpicos da fam\u00edlia! <\/p>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" width=\"566\" height=\"640\" class=\"wp-image-889\" style=\"width: 30px;\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Girl-Running-Emoji-Free-Download-IOS-Emojis.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Girl-Running-Emoji-Free-Download-IOS-Emojis.png 566w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Girl-Running-Emoji-Free-Download-IOS-Emojis-265x300.png 265w\" sizes=\"(max-width: 566px) 100vw, 566px\" \/><img decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" class=\"wp-image-890\" style=\"width: 30px;\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1f3be.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1f3be.png 512w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1f3be-300x300.png 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1f3be-150x150.png 150w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1f3be-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"605\" height=\"400\" class=\"wp-image-891\" style=\"width: 30px;\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PinClipart.com_swimming-images-clip-art_198929.png\" alt=\"Emoji nata\u00e7\u00e3o\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PinClipart.com_swimming-images-clip-art_198929.png 605w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PinClipart.com_swimming-images-clip-art_198929-300x198.png 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/PinClipart.com_swimming-images-clip-art_198929-600x397.png 600w\" sizes=\"(max-width: 605px) 100vw, 605px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" class=\"wp-image-892\" style=\"width: 30px;\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/handebol.png\" alt=\"Emoji handebol\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/handebol.png 512w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/handebol-300x300.png 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/handebol-150x150.png 150w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/handebol-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" class=\"wp-image-893\" style=\"width: 30px;\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pngwing.com_.png\" alt=\"Emoji v\u00f4lei\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pngwing.com_.png 512w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pngwing.com_-300x300.png 300w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pngwing.com_-150x150.png 150w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pngwing.com_-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/p>\n\n\n\n<p>Para dar um ar oficial, at\u00e9 mesmo o s\u00edmbolo do evento podem decorar a sua casa. Isso \u00e9 poss\u00edvel com cinco bambol\u00eas ou argolas nas <a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/educacao-fisica\/simbolos-olimpicos.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cores oficiais das olimp\u00edadas<\/a>: azul, preto, vermelho, verde e amarelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea gostou dessa ideia, aqui vai uma dica: entrela\u00e7ar os an\u00e9is costuma dar um visual torto. O ideal \u00e9 amarr\u00e1-los ou uni-los com fita adesiva. Depois, use fitas ou barbantes para amarrar em algum local firme no teto ou na parede.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 modalidades para a sua olimp\u00edada em casa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Lembre-se de que uma crian\u00e7a fisicamente ativa tende a adquirir bons h\u00e1bitos para a vida toda. Isso tamb\u00e9m traz <a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/inteligencia-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">benef\u00edcios educacionais e sociais<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Claro, \u00e9 natural que elas fiquem competitivas com esse tipo de atividade. No entanto, veja isso como uma oportunidade de mostrar a elas valores como o respeito e a import\u00e2ncia de torcer pelos outros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/tarefas-domesticas-criancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Deixe todos participarem<\/a> da elabora\u00e7\u00e3o das regras e da escolha dos materiais. Isso ajuda a desenvolver a autoconfian\u00e7a, a organiza\u00e7\u00e3o de grupos e a resolu\u00e7\u00e3o de problemas. A seguir, confira algumas sugest\u00f5es de jogos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Corrida vendada com obst\u00e1culos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Corrida com olhos vendados\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-1apB3-Kd1w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>O que voc\u00ea acha de promover a empatia, incluindo uma modalidade inspirada nos Jogos Paral\u00edmpicos? Cones ligados com uma corda podem servir de obst\u00e1culo e v\u00e1rios objetos podem ser usados para demarcar os desvios.<\/p>\n\n\n\n<p>A corrida deve ser feita em duplas, sendo que uma pessoa estar\u00e1 com os olhos vendados. O parceiro que enxerga deve ajudar o outro a chegar ao fim demarcado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Handebol com sabonete\u200b<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Handebol  Recreativo #36\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6e47iaEMNyE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Encha dois baldes com \u00e1gua e coloque cada um em um canto da sua quadra imagin\u00e1ria. Divida os participantes em dois grupos, que marcam ponto quando o sabonete cai no balde advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui vai uma observa\u00e7\u00e3o: o jogador n\u00e3o pode sair do lugar enquanto estiver com o sabonete na m\u00e3o. Como voc\u00ea pode imaginar, o sabonete molhado e a agita\u00e7\u00e3o dos participantes tornam a brincadeira muito mais escorregadia!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Polo aqu\u00e1tico com cadeiras<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Gincana aqu\u00e1tica: polo aqu\u00e1tico improvisado\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iEZsrXTvLK0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Que tal uma atividade refrescante na piscina? Para os dois gols, use cadeiras de pl\u00e1stico nas bordas da piscina, cada uma em uma extremidade. A bola n\u00e3o pode ficar na \u00e1gua e ningu\u00e9m pode segur\u00e1-la por mais de tr\u00eas segundos.<\/p>\n\n\n\n<p>Dependendo do tamanho da piscina que voc\u00ea tem em casa, d\u00e1 para fazer times de at\u00e9 sete jogadores. Olha s\u00f3 que interessante: assim que acabar a partida, ningu\u00e9m precisa sequer sair do lugar para relaxar!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. T\u00eanis com bal\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"T\u00eanis com bexiga - Dicas de atividades para quarentena\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4pDaanzSH50?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>O objetivo aqui \u00e9 igual ao do jogo que conhecemos: n\u00e3o deixar a bola cair. No caso, a bolinha \u00e9 substitu\u00edda por um bal\u00e3o. Se voc\u00ea n\u00e3o tiver nada para improvisar como rede, use um giz ou algo que fa\u00e7a uma divisa no ch\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>As raquetes podem ser feitas com palitos de sorvete presas em pratos descart\u00e1veis, com cola ou fita adesiva. Ali\u00e1s, usar pratos de papel\u00e3o permite decora\u00e7\u00f5es criativas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Volen\u00e7ol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Atividade: Volen\u00e7ol\" width=\"680\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0_28aexZC_U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>De cada lado, os jogadores seguram len\u00e7\u00f3is estendidos. Use um el\u00e1stico ou corda como rede, mas n\u00e3o a coloque t\u00e3o alta quanto no v\u00f4lei tradicional. J\u00e1 a bola pode ser maior e mais leve do que a comum.<\/p>\n\n\n\n<p>Os jogadores devem usar os len\u00e7\u00f3is para jogar a bola para o outro lado. Quem est\u00e1 do lado oposto, por sua vez, deve receber a bola com o len\u00e7ol e jog\u00e1-la de volta. Um time marca ponto quando o advers\u00e1rio deixar a bola cair.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Olimp\u00edada em casa tamb\u00e9m tem medalha!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O pr\u00eamio para os vencedores pode ser desde um lanche especial at\u00e9 o poder de escolher um passeio ou filme na TV. Mas a gra\u00e7a aqui est\u00e1 em oficializar o seu \u201cevento\u201d. Ent\u00e3o, veja o que voc\u00ea vai precisar para fazer as medalhas.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Glitter dourado, prateado e bronze;<\/li><li>tampas redondas de embalagens de pl\u00e1stico;<\/li><li>adesivos de n\u00fameros em alto relevo;<\/li><li>fitas brancas, vermelhas e azuis;<\/li><li>esmalte;<\/li><li>cola;<\/li><li>tesoura;<\/li><li>pratos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Primeiramente, jogue cada cor de glitter em um prato. Em seguida, passe esmalte nas tampas. Vire-as no glitter e deixe secar. Fa\u00e7a o mesmo com os adesivos de n\u00famero.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim que tudo estiver seco, cole os adesivos de n\u00famero no centro das tampas. Por fim, corte peda\u00e7os de 45 cm de fita e cole as pontas atr\u00e1s das tampas, ou melhor, medalhas!<\/p>\n\n\n\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"545\" height=\"321\" class=\"wp-image-894\" style=\"width: 60px;\" src=\"http:\/\/www.le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/emojipng.com-514840.png\" alt=\"Emoji medalhas\" srcset=\"https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/emojipng.com-514840.png 545w, https:\/\/le.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/emojipng.com-514840-300x177.png 300w\" sizes=\"(max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Depois da cerim\u00f4nia de encerramento da sua olimp\u00edada em casa, por que voc\u00ea n\u00e3o passa no site da Bonde L\u00ea? Aqui, os conte\u00fados s\u00e3o di\u00e1rios e, para receber em seu e-mail todas as novidades, assine nossa newsletter.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ent\u00e3o, empurre o sof\u00e1 da sala e deixe as crian\u00e7as gastarem energia no per\u00edodo de f\u00e9rias. Ou melhor: leve todo mundo para uma \u00e1rea descoberta. Est\u00e3o abertos os Jogos Ol\u00edmpicos da fam\u00edlia! 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